肩こり

さて、前回の記事「肩こり・頭痛を治そう（１３）セルフケア（８） – 身体のホームポジション」で予告した「最終的に「これだ」と思ったもの」をご紹介します。 肩こり解消10秒リンパケア (TJMOOK) 現在、この本の「肩こ

前回の記事「肩こり・頭痛を治そう（１２）セルフケア（７） – 疲れない身体をいっきに手に入れる本」の続きです。 耳たぶ回し、片足立ちなど、いろいろ試してみましたが、左顎が締まった感じ、左の鼻がつまった感じがいつまで経って

前回の記事、肩こり・頭痛を治そう（１１）セルフケア（６） – さとう式リンパ ケア 耳たぶ回し（２）の続きです。 からだのねじれがいまいち治らない、まだ顎や鼻のあたりに違和感がある、、、これを治すけっかけになった本を２回

肩こり・頭痛を治そう（１０）セルフケア（５） – さとう式リンパ ケア 耳たぶ回しの続きです。 前回は「さとう式リンパケア」の本として、佐藤 青児先生ご自身の著書 揉まない 押さない 引っ張らない 肩こりは10秒で治る