ダイエット – Lucy Times

セブンイレブンのお弁当

ちょっと前ですが、「テレビ朝日｜お願い！ランキングGOLD」という番組でセブンイレブンのお弁当をランク付けしていました。審査員は和食・洋食の有名料理人のお歴々。いつもは手厳しいオーナー・シェフたちが第4位の炭火焼きカルビ

ヘルシオでメインディッシュを作るのは久しぶり。相方が一人でエリンギ、にんじん、アスパラを切ってくるくる巻いてようじで留めてくれました。ヘルシオのセッティングは、ヘルシーウォーターグリル。２０分ほど焼きながら脂をぽたぽた

このブログに書くこと自体がひさびさですが、、、(^_^; 今日は昼食が早かったので夕食まで持たないに違いないと思い、何年か振りで自主的におやつを購入。　　くまのプーさんりんごチップス詳細はこちらドライフルーツとかチ

第２弾はもっと根本的な方法（笑）　それは、自分の姿を見る、ということです。何をいまさらー、と思うかもしれませんが、これが意外と実践されてないのではないでしょうか。ここのところ、Plastic Soul Bandのお手伝

　最近コレステロール値が上がり、職場のお医者さんから直々に注意を受けました(^_^;　ダイエットなどは半ばあきらめていたのですが、コレステロール値を下げる薬を飲みなさいとまで言われては、このままではあかん、、、　まあ、